一个有修养、涵养的人，是指一个人的品质，道德、气质，对生命的领悟等，经过锻炼和培养达到的水平。一个有修养和涵养的人，不仅有志气，而且能拼搏，不仅热爱事业，而且热爱生活积极上进，不仅有着高尚的道德和情趣，丰富的阅历，而且有着百折不挠的意志和奋斗开拓的精神。
有修养和涵养的人，一定是有爱心且知识渊博的人。一定是爱学习善于理论联系实际，从而使自己的修养和涵养不断得到加强和提高的人。
天外有天，人上有人，谦卑是一种态度，更是一种修养。
摆正自己的位置，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。
言必信行必果，种下行动就会收获习惯；种下习惯便会收获性格；种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。
月圆是诗，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。
言多必失，沉默是金。倾听是一种智慧，一种修养、一种尊重、一种心灵的沟通，平静是一种心态，一种成熟。
1、有些人不爱了就是不爱了，再勉强那么也只是徒然。
2、时间真好，验证了人心，见证了人性，懂得了真的，明白了假的，没有解不开的难题，只有解不开的心绪。没有过不去的经历，只有走不出的自己。
3、如果心倦了就找个时间休息，如果梦破了就找个机会修补。夜静然，人释然才能好好的放松。晚安！
4、人就是靠着不断的遗忘，才比较容易活得下去。一念之差，心的格局便不一样，可以大如宇宙，也可以细如微尘。
5、人生不仅要学会承受，也要学会释怀。生活是开水，不论冷热，只要适合的温度，生活是口味，不论酸甜苦辣，只要适合的口感，就是最好。
6、早上好，一束阳光照在身，祝你天天都开心，财神家中去，梦想变成真，今天中大奖，明天去上任，我对你的祝福全都是真心
你看长廊坐着的妙龄女子，不仅人长得漂亮，连说话都温柔体贴，而且举手投足端庄有礼，这样涵养高雅之人谁不喜欢，谁不爱慕
笑看花开花落，云卷云舒。与众不同，美丽自信。
生活给我们每个人带来的面貌都是不同的。很多事情我们没办法跟人比较，唯一能做的，就是自信、善良、坚强的过好当下的每一天。