感恩和宽容是两种非常重要的心态。感恩能够让我们珍惜所拥有的一切，包括生活中的点滴幸福和别人的帮助。当我们心怀感激时，我们会更加积极向上，也能够更好地与周围的人相处。
宽容则是一种包容和理解的心态，能够让我们在面对他人的不同意见和行为时保持冷静和理性。宽容能够避免我们陷入不必要的争执和矛盾中，同时也能让我们更加豁达和友善。
感悟来说，感恩和宽容都是我们成长中必不可少的品质。它们能够让我们更加快乐、健康、幸福地生活，也能够让我们成为更加优秀的人。同时，感恩和宽容也是相互依存的，只有当我们真正理解并拥有了这两种心态时，我们才能在生活中更加从容、自信地面对各种挑战。
爱心是对他人的关怀、理解、帮助。自然也包括宽容。有宽容之心的人，就一定是有爱心的人。
爱心，即是善心，也是容忍之心。没有容忍，就谈不上爱。一旦一个人，有不当之处，奔着宽容的态度，帮助他改正不足，使其进步，这是最大的爱心。
如果对不足之事，做不到宽容，就很难拥有爱心。
宽容心态生活小故事
宽容是一种大度、是高尚情操的表现。宽容之中蕴含着一份做人的谦虚和真诚，蕴含着一种对他人的容纳与尊重。学会宽容，心灵上就会获得宁静和安心，
故事一、恕
孔子的学生子贡曾问孔子：“老师，有没有一个字，可以作为终身奉行的原则呢？”孔子说：“那大概就是‘恕’吧。”“恕”，用今天的话来讲，就是宽容。
故事二、宰相肚里能撑船
三国时期的蜀国，在诸葛亮去世后任用蒋琬主持朝政。他的属下有个叫杨戏的，性格孤僻，讷于言语。蒋琬与他说话，他也是只应不答。有人看不惯，在蒋琬面前嘀咕说：“杨戏这人对您如此怠慢，太不象话了！”蒋琬坦然一笑，说：“人嘛，都有各自的脾气秉性。让杨戏当面说赞扬我的话，那可不是他的本性；让他当着众人的面说我的不是，他会觉得我下不来台。所以，他只好不做声了。其实，这正是他为人的可贵之处。”后来，有人赞蒋琬“宰相肚里能撑船”。
故事三、负荆请罪
蔺相如因为“完璧归赵”有功而被封为上卿，位在廉颇之上。廉颇很不服气，扬言要当面羞辱蔺相如。蔺相如得知后，尽量回避、容让，不与廉颇发生冲突。蔺相如的门客以为他畏惧廉颇，然而蔺相如说：“秦国不敢侵略我们赵国，是因为有我和廉将军。我对廉将军容忍、退让，是把国家的危难放在前面，把个人的私仇放在后面啊！”这话被廉颇听到，就有了廉颇“负荆请罪”的故事。
故事四、宽心丸
天津作家冯骥才是个很会为自己宽心的人。有一次，家中失窃，很多贵重物品被洗劫而去。冯骥才检查过后，发现自己所藏的字画还是“漏网之鱼”。于是他坦然一笑，说：“那贼并非行家。”
故事五、仁义胡同
明朝年间，山东济阳人董笃行在京城做官。一天，他接到家信，说家里盖房为地基而与邻居发生争吵，希望他能借权望来出面解决此事。董笃行看后马上修书一封，道：“千里捎书只为墙，不禁使我笑断肠；你仁我义结近邻，让出两尺又何妨。”家人读后，觉得董笃行有道理，便主动在建房时让出几尺。而邻居见董家如此，也有所感悟，同样效法。结果两家共让出八尺宽的地方，房子盖成后，两家人和睦相处，邻里行人都方便，大家给这条胡同取名“仁义胡同”。
故事六、《仇恨袋》
古希腊神话中有一位力大无穷的英雄叫海格力斯。有一天，海格力斯在山路上行走时，发现路中间有个袋子似的'东西很碍脚，便踢了它一脚。谁知那东西不但没有被踢开反而膨胀起来。海格力斯有点生气，便狠狠踩了一脚想把它踩破，哪知那东西不但没踩破反而又膨胀了许多。海格力斯恼羞成怒，操起一条碗口粗的木棒狠砸起来，那东西竟然加倍地膨胀，最后大到把路堵死了。
一位圣人路过，连忙对海格力斯说：“朋友，快别动它，忽略它，离开它远去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如当初，你的心里老记着它，侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你前进的路，与你敌对到底！”
故事七、彭德怀度量宽宏
红军三军团总指挥彭德怀等30多人前沿察看地形，传令兵手执红旗边跑边喊让路。只有一个战士坐着不动。彭德怀见人挡路便喊了几句。战士站起来朝彭总就是两拳。彭总让过他匆匆赶路。事后，传令兵捆来那个战士见彭总。彭总立即让他回去战士自知闯祸，心里害怕，见彭总毫不在意，深受感动，后来逢
故事八、人就说：“总指挥真是度量宽宏呀！”
一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。有一次，牧人捉住小猪，它大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌它的号叫，便说：他常常捉我们，我们并不大呼小叫。小猪听了回答道：捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命呢！
立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因此对别人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、了解的心情。要有宽容的心！
其实人最强大的心态就是拥有一个宽容的心态。当一个人所犯得错误影响对方生活了会有很大反响，你能够用宽容的心对待是一件多么不容易的事啊，比如你为了自己利益背后说他的坏话，导致他被领导开除，这样的事情一般人是不能接受的，如果被这个人宽容对待，你会有什么感觉，你会愧疚一辈子的。
无量禅师住持的禅院有数百名学僧，平日寺中众僧除了参禅打坐，就是听无量禅师讲经说法，再就是帮助寺里做些杂务，生活规律得近于平淡。这对于年轻有余而定力不足的学僧来讲，单调得有些坐不住。其中有一位年轻的学僧，耐不住寺院中的寂寞，于是晚上他趁大伙都休息之后，拿了一个高脚凳偷偷来到墙根下，踩着凳子翻墙溜到了外头。这样一来他不仅为寺院生活平添了许多乐趣，而且在外面还大开了眼界。长此以往，乐此不疲。 这晚，他夜游归来。照例奋力一跃，爬上墙头，然后轻松转身，两手攀墙，双脚下垂，小心翼翼地探试着凳子。
他一点一点往下伸脚，“咦！这凳子怎么好像高起来了？踩起来还有些软？”
“嗨！别管那么多了，先跳下来再说，再晚就来不及了！” 他站稳脚跟纵身跳下，刚直起腰杆，打算蹑手蹑脚回到禅房，哪料眼前的高脚凳却变成了无量禅师。学僧吓了一跳，惶恐不已。 “夜深了，小心着凉，快进房加件衣裳吧！”禅师温和的叮咛顿时化解了夜游僧的尴尬，他不禁感到双颊滚烫，然后那股热气又悄悄地渗进心里。
相传古代有位老禅师，一日晚在禅院里散步，突见墙角边有一张椅子，他一看便知有位出家人违犯寺规越墙出去溜达了。老禅师也不声张，走到墙边，移开椅子，就地而蹲。少顷，果
真有一小和尚翻墙，黑暗中踩着老禅师的背脊跳
进了院子。
当他双脚着地时，才发觉刚才踏的不是椅子，而是自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措，张
口结舌。但出乎小和尚意料的是，师傅并没有厉
声责备他，只是以平静的语调说:"夜深天凉，
快去多穿一件衣服。"
我们可以想像听到老禅师此话后，他的徒弟
的心情，在这种宽容的无声的教育中，徒弟不是被他的错误惩罚了，而是被教育了。
公共汽车上人多，一位女士无意间踩疼了一位男士的脚，便赶紧红着脸道歉说："对不起，踩着您了。"不料男士笑了笑："不不，应该由我来说对不起，我的脚长得也太不苗条了。
"哄的一声，车厢里立刻响起了一片笑声，显然，这是对优雅风趣的男士的赞美。而且，身临其境的人们也不会怀疑，这美丽的宽容将会给女士留下一个永远难忘的美好印象。
一位女士不小心摔倒在一家整洁的铺着木板的商店里，手中的奶油蛋糕弄脏了商店的地板，便歉意地向老板笑笑，不料老板却说："真对不起，我代表我们的地板向您致歉，它太喜欢吃您的蛋糕了！"于是女士笑了，笑得挺灿烂。
而且，既然老板的热心打动了她，她也就立刻下决心"投桃报李"，买了好几样东西后才离开了这里。是的，这就是宽容--它甜美、它温馨、它亲切、它明亮、它是阳光，谁又能拒绝阳光呢