佛教将人生之苦分为七种，即生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得。
加五阴炽盛，亦称“八苦”。
第一苦：人生最难承受的是——心苦
世人都说黄连苦，
其实最苦的是人心。
如果一个人觉得心是苦了，
那么，他的生活便是苦短；
所以，生活的苦与甜，
全都是由人心掌控的。
第二苦：人生最难改变的是——穷苦
活在世上的每一个人，
都想通过努力去改变命运。
若努力真的能让你摆脱贫穷，
那么世上就没有贫穷之人了。
所以努力不一定能改变命运，
至少能让你的生活有所改善。
第三苦：人生最难忍受的是——病苦
俗话说，生不如死。
这说的就是疾病的痛苦。
如果一个人得了不治之症，
还要每天忍受着疾病的疼，
吃不好，睡不着，寝食难安，
这便是世人无法忍受的疼痛。
第四苦：人生最怕失去的是——离苦
生老病死，谁也无法掌控，
到了百年后都会离开人世，
可是面对亲人离世的时候，
我们谁也无法接受，
就算他们已经离世了，
却还要每年把他们拜祭。
第五苦：人生最难放下的是——情苦
问世间情为何物，
只恨有情人不能终成眷属。
如果和你相爱的人，
最终却不能在一起，
还要一生放在心里，
这种情苦，会让人郁郁而终。
第六苦：人生最难回头的是——执苦
飞蛾扑火就是自取灭亡，
只会让自己失去了生命。
人又何尝不是呢？
有很多人就是太过执着，
明知.不可为，却要为之，
让自己跌落万丈深渊中。
第七苦：人生最难摆脱的是——痴苦
世上痴心之人也不少，
如果你爱上了不该爱的人，
却还要用一辈子去惦记，
这种痴心的苦，痛彻心扉，
哪怕日日夜夜是锥心刺骨，
对痴心的人来说也是种美！
世间不过七苦。生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得。