42式太极剑视频(邱慧芳42式太极剑视频)
32式太极剑是杨氏太极剑的简化版,也是太极剑简单的入门剑,架子高,简单好上手。而42太极剑是在杨氏太极拳大架的基础上,汇集了陈式、杨式、吴式、孙式四大流派太极拳的风格特点,加大了训练及比赛难度,对基本功的要求特别严格,还有几个高难度的动作不易完成。
我认为是49式武当剑比较难学。这两种剑术恰巧我都学过,因42式太极剑是根据42式杨氏太极拳改编的,而杨氏太极的特点是动作轻柔缓慢,舒展大方,很少有什么翻滚跳跃这种高难度动作所以学起来比较容易,尤其是适合中老年武术爱好者。
而49式武当剑动作轻灵迅捷,有不少腾空跳跃的动作,对身体素质要求较高,比较适合青少年练习。
1.起式、
2.并步点剑、
3.弓步削剑、
4.提膝劈剑、
5.左弓步拦、
6.左虚步撩、
7.右弓步撩、
8.提膝捧剑、
9.蹬脚前刺、
10.跳步平刺、
11.转身下刺、
12.弓步平斩、
13.弓步崩剑、
14.歇步压剑、
15.进步绞剑、
16.提膝上刺、
17.虚步下截、
18.右左平带、
19.弓步劈剑、
20.丁步托剑、
21.分脚后点、
22.仆步穿剑、
23.蹬脚架剑、
24.提膝点剑、
25.仆步横扫、
26.弓步下截、
27.弓步下刺、
28.右左云抹、
29.右弓步劈、
30.后举腿架剑、
31.丁步点剑、
32.马步推剑、
33.独立上托、
34.进步挂剑、
35.歇步崩剑、
36.弓步反刺、
37.转身下刺、
38.提膝提剑、
39.行步穿剑、
40.摆腿架剑、
41.弓步直刺、
42.收势。